Varësia nga ushqimet e dëmshme, e rrezikshme si ajo me alkoolin ose drogën

Varësia nga ushqimet me shumë sheqer apo yndyrë klasifikohet si një çrregullim i vërtetë.

Ekspertët thonë se është po aq e rrezikshme sa të jesh i varur nga alkooli , duhani apo edhe drogat si kokaina.

Dietat e pasura me sheqer dhe ushqimet ultra të përpunuara mund të shkaktojnë obezitet dhe për rrjedhojë, komplikimet e tij vdekjeprurëse.

Sipas udhëzimeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), sjelljet e varësisë janë të përsëritura dhe të dallueshme pasi nuk keni kontroll mbi atë që po bëni, merrni ose përdorni, deri në atë pikë sa mund të jetë e dëmshme për ju.

Jen Urwin, një psikologe klinike dhe shëndetësore e autorizuar, duke folur në emër të PHC, tha për MailOnline: ‘KSHP po bën fushatë që varësia ndaj ushqimit të jetë një kusht i njohur në mënyrë që njerëzit të mund të marrin ndihmën që u nevojitet për të lënë dëshirat e tyre për ushqim ultra të përpunuar.

“Ne besojmë se ngrënia e varur e këtyre ushqimeve është pjesërisht në themel të epidemive aktuale të obezitetit, diabetit dhe shëndetit të keq mendor.”

Të qenit në një peshë jo të shëndetshme rrit rrezikun e kushteve serioze dhe kërcënuese për jetën, si diabeti i tipit 2, sëmundjet e zemrës, disa lloje kanceri dhe goditjet në tru.