Njerëzit që pinë çaj kanë rrezik më të ulët të vdekshmërisë

Të dhënat nga UK Biobank sugjerojnë se njerëzit që pinë dy ose më shumë filxhanë çaj të zi në ditë kanë rrezik më të ulët të vdekshmërisë.

Është një studim i mirëpritur për ata që e konsiderojnë pirjen e një filxhani çaji si një nga kënaqësitë e përditshme të jetës, raporton The Guardian.

Një studim ka sugjeruar se pirja e pijeve mund të shoqërohet me një rrezik më të ulët të vdekshmërisë. Krahasuar me ata që nuk pinë çaj, njerëzit që konsumonin dy ose më shumë filxhanë çdo ditë kishin midis 9% dhe 13% rrezik më të ulët të vdekshmërisë, thanë studiuesit.

Gjetjet, të publikuara në Annals of Internal Medicine, sugjeruan se rezultati ishte i njëjtë, pavarësisht nëse personi shtoi qumësht ose sheqer në çajin e tij, ose cila ishte temperatura e tij e preferuar.

Rezultatet ishin gjithashtu të njëjta, pavarësisht nga variantet gjenetike që ndikojnë në shkallën me të cilën njerëzit metabolizojnë kafeinën.

Studiuesit nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë përdorën të dhëna nga Biobank në Mbretërinë e Bashkuar, në të cilën 85% e gjysmë milioni burrave dhe grave, të moshës 40 deri në 69 vjeç, raportuan se pinin rregullisht çaj. Prej tyre, 89% thanë se pinin varietetin e zi.

Studimi u krye me një pyetësor të përgjigjur nga viti 2006 deri në 2010 dhe u ndoq për më shumë se një dekadë.

Fernando Rodriguez Artalejo, një profesor i mjekësisë parandaluese dhe shëndetit publik në Universitetin Autonom të Madridit, e përshkroi hulumtimin si një “një përparim thelbësor në këtë fushë”.

Ai tha se shumica e studimeve ishin bërë në Azi, ku çaji jeshil është më i konsumuari dhe se të paktët jashtë kontinentit ishin “të vogla në madhësi dhe jo bindëse në rezultatet e tyre”.

Artalejo tha: “Ky artikull tregon se konsumimi i rregullt i çajit të zi (çaji më i konsumuar në Evropë) lidhet me një reduktim modest të vdekshmërisë totale dhe veçanërisht të sëmundjeve kardiovaskulare gjatë 10 viteve në një të rritur të moshës së mesme, kryesisht të bardhë. popullata e përgjithshme.”

Ai shtoi se studimi nuk vërtetoi përfundimisht se çaji ishte shkaku i vdekshmërisë më të ulët të konsumuesve të çajit, sepse nuk mund të përjashtonte që kjo të ishte për shkak të faktorëve të tjerë shëndetësorë të lidhur me konsumimin e çajit.

Në nëntor, Guardian raportoi se pirja e kafesë ose çajit mund të lidhet me një rrezik më të ulët të goditjes në tru dhe demencës , sipas studimit më të madh të këtij lloji.

Studiuesit në Universitetin Mjekësor Tianjin në Kinë zbuluan se njerëzit që konsumonin dy deri në tre filxhanë kafe ose tre deri në pesë filxhanë çaj në ditë, ose një kombinim prej katër deri në gjashtë filxhanë të të dyja pijeve, kishin rrezikun më të ulët të goditjes në tru ose demencës.

Ata që pinin dy deri në tre filxhanë kafe dhe dy deri në tre filxhanë çaj në ditë kishin 32% më pak rrezik për goditje në tru./Shqip.com