Një arsye për të mos punuar nga shtëpia? Si ndikon në shëndetin mendor

Një studim ka sugjeruar se njerëzit që punojnë nga shtëpia kanë më pak gjasa të kenë shëndet të mirë fizik dhe mendor.

Ata që udhëtonin rregullisht më shumë se 15 milje nga shtëpia kishin më pak gjasa të vuanin nga vetmia ose problemet e lëvizjes sesa trupat e shtëpisë.

Mungesa e aktivitetit fizik rrit rrezikun e sëmundjeve, duke përfshirë obezitetin, presionin e lartë të gjakut dhe diabetin e tipit 2.

Kjo i vë njerëzit në rrezik nga një mori sëmundjesh të tjera, duke përfshirë sëmundjet e zemrës, goditjen në tru dhe vdekjen e hershme.

“Ne hulumtuam lidhjet midis kufizimeve për të udhëtuar më shumë se 15 milje nga shtëpia, demografisë dhe vendndodhjes dhe pjesëmarrjes sociale në mënyrën se si banorët e perceptonin shëndetin e tyre. Kemi zbuluar se variabli kryesor është numri i vendeve të ndryshme që njerëzit vizitojnë jashtë zonës së tyre lokale. Kjo lidhet me më shumë pjesëmarrje sociale dhe shëndet më të mirë”, tha autori kryesor i hulumtimit.

Duke marrë parasysh përgjigjet sipas grupmoshës, shkencëtarët zbuluan se personat mbi 55 vjeç që rrallë dilnin jashtë qytetit të tyre ishin në rrezikun më të lartë të ndikimeve negative shëndetësore.

Ata thanë se mungesa e vizitave të rregullta të vendeve të reja e la grupmoshën në rrezik më të lartë për më pak pjesëmarrje sociale dhe vetmi, të lidhura me nivele më të ulëta të shëndetit të përgjithshëm.