Si ndikon kanella në përmirësimin e kujtesës dhe të mësuarit?

Kanella, erëza e famshme aromatike që përdoret në pjekje dhe në gatim, mund të bëjë më shumë sesa thjesht të zgjojë shijet. Një studim i ri zbulon se ngrënia e produkteve me kanellë mund të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës dhe të mësuarit, dhe gjithashtu mund të zvogëlojë disa simptoma të ankthit.

Hulumtimet e mëparshme të raportuara kanellë kanë një efekt pozitiv në shëndet.

Studimet kanë zbuluar se kanella ka veti anti-inflamuese, antioksiduese dhe anti-kanceroze. Erëza mund të ndihmojë edhe në rritjen e funksionimit të sistemit imunitar, raporton Neurosciencenws.

Tani, një ekip studiuesish nga Universiteti Birjand i Shkencave Mjekësore ka përfunduar një meta-analizë të letrave të mëparshme kërkimore, duke raportuar konsumin e kanellës mund të ndihmojë në reduktimin ose parandalimin e humbjes së kujtesës dhe përmirësimin e të mësuarit.

Duke rishikuar një trup të literaturës nga PubMed, Google Scholar, Web of Science dhe Scopus, studiuesit identifikuan 40 studime që u përqëndruan në përfitimet e konsumit të kanellës për të mësuar dhe kujtesën. Nga këta 40, 33 u drejtuan in-vivo dhe 5 po drejtonin in-vitro. Dy të fundit ishin studime klinike. Shumica e studimeve të zgjedhura raportuan një efekt pozitiv të konsumimit të kanellës në të mësuarit dhe kujtesën.

Dy studimet klinike u përqëndruan në konsumin e kanellës tek të rriturit e rinj dhe të rriturit prediabetikë nën moshën 60 vjeç. Të rriturit e rinj udhëzoheshin të përtypnin shkopinjtë e çamçakëzit të kanellës, kurse të rriturit paradiabetikë hanin 2 g bukë të bardhë të lyer me kanellë.

Të rriturit e rinj që përtypnin çamçakëz kanellë raportuan përmirësim të funksionit kognitiv dhe të kujtesës dhe pakësimin e simptomave të ankthit. Megjithatë, pjesëmarrësit para diabetikëve kishin pak ose aspak ndryshim në funksionin kognitiv pas konsumimit të bukës me kanellë.

Ndonëse studiuesit zbuluan se kanella dhe përbërjet e saj duket se kanë një ndikim të dobishëm në kujtesë dhe në të mësuar, ata pohojnë se duhen bërë më shumë kërkime. Ata shpresojnë se studimet e ardhshme do të përqëndrohen në ndikimin e kanellës në tru me synimin për të hetuar potencialin e saj për të ngadalësuar dëmtimin kognitiv dhe për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm të trurit.