Vitamina D mund të ulë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2
Suplementet e vitaminës D zakonisht përdoren për t’u mbrojtur kundër humbjes së kockave dhe frakturave, por kërkimet e reja, thonë se për njerëzit me para-diabet, ato mund të ndihmojnë në uljen e shanset për një diagnozë të plotë të diabetit.
Në tre prova klinike, hetuesit zbuluan se suplementet e vitaminës D ishin mesatarisht efektive në frenimin e rrezikut të zhvillimit të para-diabetit në diabetin e tipit 2.
Mesatarisht, studimi zbuloi se suplementet ulnin rrezikun e përparimit në diabetin e tipit 2 me 15%.
“Është shumë e qartë se vitamina D ka një efekt në uljen e rrezikut të diabetit të tipit 2, nëse jeni në rrezik të lartë,” tha studiuesi Dr. Anastassios Pittas.
Diabeti i tipit 2 lind kur qelizat e trupit nuk reagojnë më siç duhet ndaj hormonit insulinë, i cili ndihmon në transferimin e sheqernave nga ushqimi në qeliza për t’u përdorur si energji.
Pre-diabeti është një gjendje ku sheqeri në gjak është anormalisht i lartë, por ende jo aq i lartë sa për të diagnostikuar diabetin e tipit 2.
Studimi i vitaminës D filloi me vëzhgimin se prevalenca e diabetit është zakonisht më e madhe në vende më larg nga ekuatori. Kjo, tha Pittas, la të kuptohet se ekspozimi në rrezet e diellit – i cili nxit trupin të prodhojë natyrshëm vitaminë D mund të luajë një rol në rrezikun e diabetit.
Studimet e mëvonshme zbuluan një lidhje midis niveleve të vitaminës D në gjak të njerëzve dhe rrezikut të diabetit të tipit 2.
Deri më tani, ka pasur tre prova klinike që testuan drejtpërdrejt nëse suplementet e vitaminës D mund të ulin shanset që para-diabeti të përparojë në tipin 2. Secila zbuloi se pjesëmarrësit që kishin marrë vitaminë D kishin një rrezik disi më të ulët.
Gjatë tre viteve, pak më pak se 23% e përdoruesve të suplementeve zhvilluan diabetin e tipit 2, kundrejt 25% të përdoruesve të placebos.
Ky është një ndryshim modest, por studiuesit vunë në dukje pamjen më të madhe: ka 374 milionë njerëz në mbarë botën me para-diabet, dhe këto gjetje sugjerojnë se vitamina D të paktën mund të vonojë diabetin në 10 milionë prej tyre.
Pittas tha se nevojitet më shumë punë për të kuptuar dozën optimale të vitaminës D për njerëzit me para-diabet.
/Shqip.com